アラサーの女子がやめた方が良い習慣をご紹介します！

皆さんこんにちはマナティーです。

今日はアラサーに近づくにつれて女性がやめた方が良い習慣についてお話ししようと思います。

基本的にアラサーに近づく女性は、ついつい若いときのお肌のケアや美容ケアをしてしまいがちですがもう若くないと言うことを基本的には自覚したほうがいいです。

もちろんわたしもそろそろ２０代後半のアラサーなので、それを実感、、

まだ私は若く若いんだと言うのは自由ですが体のほうはしっかりと歳をとってしまっています。

なのでしっかりと新沢にはあなたに合ったへと美容をしっかりするべきだと思います。

皮脂の取りすぎに注意する！洗顔はほどほどに

若い頃は油が次から次えと顔に出てくるのでニキビになりたくないと言う思いでついつい顔かなり洗っていました。

しかし歳をとればとるほど皮脂はなかなか出てこなくなるのでむしろ乾燥肌になりがちです。

なので洗顔の回数を意図的に減らすなど、お肌の潤いを減らさないように注意しましょう。

化粧もナチュラルな薄化粧に、大人な女ならではの化粧を

次に化粧です。

若い頃はついつい化粧こねくり回すようにたくさんなってしまいがちですが、大人の女性になってからも化粧品を見ているとお肌に良くないです。

少ない化粧品、でも高価な化粧品を使って大人な女性の雰囲気を演出しましょうね！

カラコンやマツエクは控えたほうがいいかも

若い頃はマツエクやカラコンフル稼働で、瞳を大きく見せたり目の周りを大きく見せることによってインパクトのある印象家出していましたが年相応のメイクを心がけることが大切です。

マツエクは目にも負担をかけますし、カラコンも消して目には良くないわけです。。

新陳代謝も落ちてきているアラサー女子の体にとってこういったものはあまり良くないと言われています。

お風呂は半身浴に！長時間全身浴はNG

若い頃はお風呂に全身で入ってどっぷり1時間や2時間入ってしまうなんてこともあったかもしれませんが、明らかに体の体力が落ちています。

スマホいじってついつい長風呂〜なんてのはもってのほか！

なのでアラサーの女性にとって体が落ちる事は非常によろしくないです。

なので全身浴ではなく半身浴を行うようにしましょう。半身浴を行うと代謝を上げることがわかっています。

お金に余裕がある人は入浴剤などを入れて半身浴を楽しむ習慣を身に付けましょう。

やすい枕を使わない、睡眠の質にコミットする！

ついつい安い枕を使ってしまいますが体反発の枕を使うなど睡眠の質を上げれるようにアラサー女子は配慮していきましょう。

アラサーに近づいてくると新卒女子のように責任感のない仕事ではなく、マネジメントや色々とストレスのたまる仕事が多いです。

なので睡眠をしっかりと質の高いものにすることによって日々の美容にとって効果的です。

ざーっと走り書きでしたが、アラサー女子が控えたほうがいいこと。

書いてみました。

もっとあるかもですが、

それはまたの機会に！

私のモーニングルーティン。美容女子への第一歩は朝から。

こんにちは、まなてぃです。

今日は私のモーニングルーティンについてお話しようと思います。

美容のためにはまずは朝が大切！

朝起きる時間は毎日同じ、休みの日も怠けない意識を

朝起きる時間が不規則だと、メンタルも不安定に。

まずは朝起きる時間を揃えましょうね。

休みの日はついついながく寝ちゃうけど、体的にはNG！

規則正しい生活をこころがけるのです！

ストレスをかけないためにやることはリスト化

ストレスは美容の大敵！

人ってストレスがかかるのは予想外のことが起きたり、迷ったりする時。

なので、迷わないようにやることをリストにして置くのが良いよ！

私はカレンダーアプリに毎日やることを予め入れて置くことにしてます。

そうすることで、ストレスはぐーんと減ったよ！

化粧水、美容液は多めに備蓄、もちろん紙類も！

朝起きて化粧水、美容液がないともう絶望。

そんなことがあるとコレまたストレスに。

化粧水、美容液、トイレットペーパー、ティッシュに至るまで。

美容女子はあらかじめ多めに備蓄しておくべし！

コンビニごはんは精神が病む原因、お弁当か定食やさんに行くべし！

コンビニごはんにはたくさんの添加物が入っています。

そればっかり食べてるとお肌も悪くなるし、もちろんメンタルにも悪影響！

栄養あるものを摂るためにはバランスの取れた自分で作ったお弁当か、時間がないときは定食屋！

お金よりも健康のほうが大切。

美容女子の第一歩はまずはからだの健康からです。

お風呂上がりのストレッチ、疲れた体をしっかりほぐす

一日で疲れた体をいたわるのは美容女子にとってかかせません。

お風呂上がりのストレッチで凝り固まった体をほぐします！

ほぐすついでにセルライトもつぶします。

就寝時間は０時前を目指せ！スマホは見ない

寝る前にダラダラマンガアプリを読むのはもう辞めましょ！

就寝はできる限り０時前に。

美容女子にとってシンデレラタイムを逃すのはとっても痛い。

それでもねれないと言い訳をしている間は美容女子からは程遠い意識のママ。

甘える自分を律するのが大切ですよ！

セロハンテープで二重を！寝る時に使える方法とは？

こんにちはまなてぃです。

皆さんは「セロハンテープ」で二重を作ろうと思ったことはありますでしょうか？

わたしはあります笑

今回はセロハンテープを使った二重まぶたの作り方について紹介させていただこうと思います。皆さんも是非セロハンテープを使って、寝る時に使える方法を知って頂けたらと思いますので是非最後までご覧下さい。

セロハンテープは日中で使わないほうが良い？

まず最初に紹介させていただくのがセロハンテープの二重まぶたのことについて紹介させていただこうと思いますが、最初に一言言っておくのであれば、セロハンテープは日中で使わないほうが良いというのがあります。

本来、セロハンテープなどは身体に貼る物ではありません。そのため、肌に張り付けて置くのは良くないというのがあるわけですが、場合によってはかぶれてしまう事もあるわけです。そういった中でセロハンテープを利用するというのであれば、日中は辞めておいた方が良いということになります。

その理由として、セロハンテープを付けた状態で日中を過ごしてしまうと、まばたきをするときであったり、下を向く時などにセロハンテープの反射によって、光って見えるわけです。そのため、セロハンテープを日中で使うのは辞めておいた方が良いということになります。

セロハンテープは寝る前につける

セロハンテープを使うのであれば、寝る時だけにした方が良いです。上記で紹介させていただいたようにセロハンテープというのは本来、身体につける物ではないため、肌の質によってはかぶれてしまったり、かゆくなってしまう事があります。

ですが、それでもセロハンテープを利用するというのであれば、まばたきをしない夜の間が良いということになります。二重にする時は「縦2mm」と「横1cm」程の大きさに切って、アイテープなどのようにまぶたに貼るだけです。

セロハンテープはバレる？

次に紹介させていただくのがセロハンテープは人前ではバレるのかということについて紹介させていただこうと思いますが、結論から言ってしまうとバレます。その理由として、上記で紹介させていただいたようにセロハンテープというのは反射してしまう事が多いというのがあります。

そのため、まぶたが濡れているように見えてしまうというのがあります。またまぶたに貼るということは、剥がす時にまぶたが引っ張られるわけです。そういった時に赤くなってしまったりすることもあるため、人前だとバレてしまう可能性が高くなります。

セロハンテープの効果について

セロハンテープの効果について紹介させていただこうと思いますが、セロハンテープの効果があるのかと言われますと、効果自体はあります。日中と夜の何方の方が効果が出やすいのかと言われると、夜になります。

夜は寝ているので、まぶたが動く事がありません。そのため、癖付けをすることが出来るというのがあるわけです。ですが、セロハンテープというのは何度も言いますが、人前だとばれてしまうというのがあります。

そのため、夜の間は問題なくつけられたとしても、いざ外してしまうと二重まぶたではなくなっているということもあります。そういった時におすすめなのが「絆創膏」になります。

下記では絆創膏がおすすめな理由について紹介をさせていただこうと思います。

絆創膏がおすすめな理由とは！　

絆創膏がおすすめな理由について紹介させていただこうと思いますが、セロハンテープとの違いから紹介させていただきます。セロハンテープというのは身体に貼る物ではありませんが、絆創膏は元々身体に貼るためにつくられた商品となっています。

また、最近では絆創膏の種類も増加しており、透明なタイプの絆創膏なども販売されているというのがあります。透明の絆創膏というのは、セロハンテープとは違い、バレにくいということもあります。そのため、日中外にいるときでもバレる事がないということもあるため、そういった点でもおすすめだといえます。

また日中や寝る時にも絆創膏を貼り続けているということは、それだけ二重の定着が早くなるということがあります。そういった点でもセロハンテープよりも絆創膏の方がおススメだと言えるわけです。

ですが、セロハンテープも絆創膏でも同じような事が言えますが、自分でカットして二重の幅を作らなければいけないというのがあるため、場合によっては広くなりすぎてしまう事があるわけです。そのため、そういった点は注意をしながら貼りつけるようにしていただけたらと思います。

まとめ

如何でしたでしょうか？今回はセロハンテープで二重を作る方法について紹介させていただきました。また、セロハンテープだけではなく絆創膏がおすすめな理由について紹介をさせて頂きましたが、皆さんもセロハンテープではなく、絆創膏なども使っていただけたらと思います。是非今回紹介させていただいた内容を参考にしてみてはいかがでしょうか？

はじめまして、まなてぃです。ブログ始めました♪

はじめまして、まなてぃです。

今はインスタとかTikTokとか写真系が多いんだろうけど、わたしは文章を残したいな〜とおもってブログにしました。

わたしは美容系のことが一番詳しいから（まあ、自称笑）

美容についてのこととか、ちょっとしたコツみたいなのを残したいなとおもってます。

続くかな？笑

このブログがだれかの美容のためになったいいな。

１人でもためになった！って言ってくれたらいいかな？笑

そんなゆるい感じで書いていくよ。

顔出しとかは特定が怖いのあんまりしない方向で…何卒

それではまなてぃの美容ブログはじまりまーす。